Inne Zdrowie i uroda

Oleje konopne – skąd czerpać informacje?

Redakcja InfoMax 21 stycznia 2022 0

Oleje konopne cieszą się coraz większym zainteresowaniem i nie ma w tym nic dziwnego, sprawdzając ich szerokie zastosowanie oraz wyjątkowe właściwości. Jednak aby wybrać produkt, który charakteryzuje się wysoką jakością olejów CBD, zależną od metod produkcji i wielu innych czynników, należy

Jedzenie Zdrowie i uroda

Fenyloalanina – dlaczego warto stosować ten suplement?

Redakcja InfoMax 21 grudnia 2021 0

Fenyloalanina jest aminokwasem, który jest budulcem niemal każdego białka występującego w przyrodzie. W związku z tym, że jest to składnik naturalny, może być on wchłaniany przez organizmy żywe. Naturalnie występuje przede wszystkim w mięsie, jajkach i nabiale. Zawierają ją też rośliny strączkowe. Można znaleźć ją także w suplementach diety. Dlaczego warto je stosować? W

Zdrowie i uroda

Co jeść, gdy pojawią się zaparcia?

Redakcja InfoMax 15 grudnia 2021 0

Czym są zaparcia? Co należy jeść, aby szybko poradzić sobie z tą dolegliwością? Poznaj nasze wskazówki dotyczące odżywiania podczas zaparć – dzięki temu szybko się ich pozbędziesz! Zaparcia a dieta Jeśli doskwierają Ci zaparcia, powinieneś przywiązać dużą wagę do swojej codziennej diety. Nie bez powodu mawia się, że „jesteś tym, co jesz”. Spożywane przez Ciebie […]

Jedzenie Zdrowie i uroda

Tycie zimą: dlaczego przybieramy na wadze i jak tego uniknąć?

Redakcja InfoMax 10 grudnia 2021 0

Zima to czas, w którym wiele osób przybiera na wadze. Ma to związek z kilkoma czynnikami i przyzwyczajeniami. Można jednak uniknąć tego zjawiska poprzez praktykowanie odpowiedniej diety. Jak nie przytyć w trakcie zimy? Z czego wynika przybieranie na masie ciała w trakcie chłodniejszych miesięcy? Dlaczego ludzie przybierają na wadze zimą? Na zmianę masy ciała duży […]

Zdrowie i uroda

Zdrowsze zamienniki masła: na jakie tłuszcze i pasty postawić?

Redakcja InfoMax 8 grudnia 2021 0

Większość Polaków wybiera masło. Konsumenci doceniają je za smak oraz prosty skład, jednak – jak pokazują liczne badania – masło nie pozostaje bez wpływu na organizm. Warto więc poznać zdrowsze jego zamienniki, aby przyczynić się m.in. do poprawy gospodarki lipidowej i tym samym zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Zbyt duża ilość tłuszczów nasyconych oraz tłuszczów

Zdrowie i uroda

Nerwica lękowa – jak pomóc?

Redakcja InfoMax 1 grudnia 2021 0

Strach i lęk to odczucia trudne do zdefiniowania. O ile strach dotyczy realnych zagrożeń, o tyle z lękiem mamy do czynienia w momencie gdy zagrożenie nie jest możliwe do określenia. Odczuwanie uporczywego, ciągłego lęku wraz z pojawiającymi się zaburzeniami emocjonalnymi i objawami psychosomatycznymi mogą świadczyć o tzw. nerwicy lękowej. O tym czym jest wspomniane

Zdrowie i uroda

Jak długo rozwija się zapalenie wyrostka robaczkowego

Redakcja InfoMax 30 listopada 2021 0

Ostre zapalenie wyrostka robaczkowego stanowi najczęstszą przyczynę bólu brzucha i wymaga natychmiastowej operacji, która może uratować choremu życie. Może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej spotykana jest u osób młodych przed 35. rokiem życia, a u dzieci i osób w podeszłym wieku należy do rzadkości. U większości chorych zapalenie wyrostka robaczkowego objawia się

Inne Zdrowie i uroda

Lampa bakteriobójcza – jak działa?

Redakcja InfoMax 19 listopada 2021 0

Lampy bakteriobójcze są urządzeniami, których zadaniem jest eliminowanie z powietrza chorobotwórczych drobnoustrojów takich jak bakterie czy wirusy. Wykorzystywane są także do sterylizacji narzędzi i powierzchni. Emitują niewidzialne dla oka światło ultrafioletowe (UV). Na czym polega działanie lamp ultrafioletowych bakteriobójczych? Czy ich szkodliwość jest naprawdę tak

Dziecko Zdrowie i uroda

Atopowe zapalenie skóry u niemowlaka. Porady dla rodziców

Redakcja InfoMax 16 listopada 2021 0

Jako rodzicom przede wszystkim zależy nam na bezpieczeństwie i zdrowiu naszych dzieci. Już od dnia ich narodzin przykładamy bardzo dużą wagę, aby uchronić je przed różnego rodzaju infekcjami, które mogą mieć negatywny wpływ na ich rozwój. W przypadku niemowląt szczególną uwagę powinniśmy poświęcać pielęgnacji skóry. Ta w ich przypadku jest bardzo delikatna i podatna na

Zdrowie i uroda

Probiotyki – kiedy warto je stosować?

Redakcja InfoMax 10 listopada 2021 0

Probiotyki warto rozważyć w wielu sytuacjach. Wspierają nie tylko pracę układu pokarmowego, ale przyczyniają się również do tego, że mamy lepszy nastrój. Dowiedz się, kiedy szczególnie pomocne są suplementy diety z dobroczynnymi bakteriami wspierającymi mikroflorę jelit.