Dietetyk online – profesjonalne wsparcie dla każdego

Odchudzanie się z dietetykiem to coraz popularniejsza forma walki o utratę zbędnych kilogramów. Nie każdy jednak ma czas na wizyty w gabinecie, dlatego wiele osób decyduje się na kontakt z dietetykiem przez internet. Dietetyk online świadczy profesjonalne wsparcie swoim pacjentom bez konieczności wychodzenia z domu.

Dieta przez internet nie jest nowością. Grono dietetyków świadczy swoje usługi online już od wielu lat, regularnie wspierając pacjentów w osiąganiu założonych celów. Osoby korzystające z ich pomocy doceniają szczególnie elastyczną opcję kontaktu oraz możliwość wyboru formy konsultacji.

Co oferuje dietetyk online?

Usługi dietetyka online różnią się od tych świadczonych stacjonarnie w gabinecie jedynie formą konsultacji. Wybierając kontakt przez internet można więc zarówno zamówić jedynie konsultację lub pełny plan dietetyczny z rozpisanymi posiłkami na kolejne dni. Do wyboru pozostaje także forma kontaktu z dietetykiem, np. Jakub Piotrowski, dietetyk ze Szczecina, umożliwia wybór pomiędzy wypełnieniem formularza online i późniejszą wymianą maili, a konsultacjami telefonicznymi lub przez internetowe komunikatory, np. Skype. Wybór zależy od pacjenta i jego preferencji. Można też stosować formę mieszaną, w zależności od potrzeb, które pojawią się podczas procesu odchudzania.

Dieta online układana jest indywidualnie i zgodnie z preferencjami żywieniowymi pacjenta. Na początku współpracy dietetyk zawsze prosi o sporządzenie listy nielubianych produktów oraz tych, które pacjent szczególnie lubi spożywać. Na jej podstawie komponuje pełnowartościowe posiłki i przekazuje pacjentowi plan dietetyczny.

Dla osób, które szczególnie doceniają kompleksowe usługi, dostępna jest również możliwość połączenia diety z treningami. Dietetyk online może przygotować nie tylko plan żywieniowy, ale również rozpiskę treningów, które pomogą wprowadzić optymalną dla pacjenta dawkę ruchu do jego codziennej rutyny. W ten sposób osoby korzystające z konsultacji otrzymują nie tylko wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania, ale również kompleksową poradę dotyczącą aktywności fizycznej. Takie podejście do odchudzania pomaga osiągnąć trwały efekt bez wyrządzania szkód w organizmie, np. niepotrzebnej utraty masy mięśniowej.

Dieta przez internet dla wymagających

Współpraca z dietetykiem powinna opierać się na wzajemnym zaufaniu, dlatego wybierając dietetyka online, warto sprawdzić jego wiedzę i doświadczenie. Opinie o poszczególnych specjalistach wydają głównie osoby, które korzystały już z usług danego dietetyka. Można je znaleźć nie tylko na internetowych forach tematycznych, ale również na stronie internetowej danego dietetyka, np. https://www.dietetykwszczecinie.pl/diety.html. Przedstawione tam metamorfozy to potwierdzenie skuteczności odchudzania z dietetykiem.

Na referencje dietetyka szczególną uwagę powinny zwrócić osoby, które chcą wprowadzić dietę eliminacyjną, np. wegetariańską, wegańską, bezglutenową czy dietę keto. Eliminacja z diety pojedynczych produktów lub ich grup zawsze wymaga dogłębnej analizy stanu zdrowia pacjenta. Na podstawie wywiadu dietetyk dobiera dietę tak, aby zawierała ona wszystkie niezbędne składniki odżywcze. W przypadku eliminacji ważne jest, aby jeden składnik zastępować innym, np. białko zwierzęce wymienić na białko roślinne.

Dieta online – czy warto?

Możliwość konsultacji z dietetykiem online to opcja bardzo wygodna, szczególnie dla osób, które nie dysponują zbyt dużą ilością wolnego czasu i doceniają elastyczne formy kontaktu. W tym przypadku z dietetykiem można konsultować się w dogodnym dla obu stron czasie, bez konieczności dostosowania się do sztywnych godzin otwarcia gabinetu.